Меню
Карта цен на аивабилеты
RSS

Здоровье и долголетие

Как разбудить спящие луковицы волос

Здоровые и красивые волосы, бесспорно, украшают человека, но что же делать, если природа обделила токовыми. И вместо красивой шевелюры человек должен довольствоваться очень скромной растительностью на голове. Бывает и такое, что в некоторых случаях человек с детства одарен красивыми и густыми волосами, но со временем они начинают утончаться, тускнеть и хуже того редеть. В таких случаях истинную причину нужно искать в волосяных луковицах.

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 815
 
 
Как справиться с бессонницей

Основными виновниками возникновения бессонницы читаются стрессы, «хроническое переутомление» и депрессия. Чтобы избавиться от бессонницы, для начала нужно наладить ритм жизни – перестать трудиться по 10–12 часов, не брать работу на дом, регулярно отдыхать (и на выходных, и в отпуске), разрешить проблемы, а если не получается – изменить своё отношение к ним и тем самым снизить уровень стресса.

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 408
 
 
Культура пития детям

Я не выпиваю. Потому что алкоголик. Не то чтобы я вообще не пью, могу и выпить в меру примерно раз в месяц. Я не пью «как заведенный»… А раньше пил. Много чего разного бывало – и выпивки по любому поводу и без него, и в одиночку, и запои по 2-3 дня… Не до состояния «лицо в салате», но тем не менее… Потом решил тормознуть. Просто потому, что вовремя получил важную информацию.

Какой ценой приятность опьянения обходится мозгу? Всего 100 граммов водки достаточно, чтобы этанол всосался и начал атаковать этот наш главный орган. Начинается разрушение коры головного мозга. Некоторые зоны гипертрофируются, происходят мелкие кровоизлияния, появляются каверны, изменения в клетках происходят на уровне протоплазмы и ядра. Даже при умеренном употреблении алкоголя в мозгу отмирают миллионы нейронов… Ну да вы сами можете забить в поиск тэг «влияние алкоголя на мозг».

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 507
 
 
Как пережить праздники или сколько можно употреблять алкоголя, чтобы не навредить здоровью

К сожалению, немалое количество наших соотечественников до сих пор полагают, что алкоголя много не бывает. Желание во всем равняться на Запад тут же пропадает, когда речь заходит о...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 1644
 
 
Ходите на здоровье!

Если вы решили заняться своим здоровьем, а времени нет, больше ходите-на работу , гулять, в магазин. Ходьба - практически самый доступный и естественный способ...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 975
 
 
Овощи и фрукты для иммунитета. Полезные овощи и фрукты для поднятия и укрепления иммунитета

Продуктов для укрепления иммунитета в природе много, хотя мы почему-то думаем, что это не так, и питаемся - особенно зимой, осенью и весной - по устоявшейся и удобной схеме...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 7693
 
 
Работа в офисе не менее опасна для здоровья, чем тяжелый труд на производстве

К вредным факторам работы в закрытом помещении относятся длительное сидение, монитор, производственные стрессы, неправильное питание и неполноценный отдых - все эти факторы увеличивают риск развития «болезней цивилизации».

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 1813
 
 
Жизнь без стресса

Для сохранения здоровья как физического, так и эмоционального существует одно незыблемое правило Спокойствие, только спокойствие! О том, как обрести это самое спокойствие и перестать психически изнурять себя в любой, даже самой сложной и стрессовой ситуации мы расскажем в данной статье.

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 927
 
 
Еда на бегу: ищем здоровый фастфуд

Быстрая еда - не всегда «неправильная». Даже в кафе, где подают фастфуд, при желании можно найти более-менее приемлемый вариант ланча, а уж если на нашем пути попался...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 1154
 
 
10 вещей, который убивают нас каждый день

Продолжительная депрессия сильно влияет на психику и ухудшает общее состояние организма. При затянувшейся депрессии пропадает...

 
 
 
5
Отзывов: 1
Просмотров: 1100
 
 
ТОП - 9 продуктов для красивых и здоровых зубов

Всем известно что здоровье нашего организма, в том числе и его видимых частей - кожи, волос, ногтей, полностью зависит лишь от того каково наше здоровье изнутри, то есть от того что и как мы едим.

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 1028
 
 
+ 15 лет к жизни. Как жить дольше?

За настоящим советом, как продлить свою жизнь, активность, молодость и красоту, следует обращаться к тем, кому уже удалось стать долгожителями...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 960
 
 
Как спасти позвоночник при нагрузках и длительном сидении

Даже если вы сидите на «правильном» стуле, который имеет удобное сиденье и оптимальную высоту, нагрузка на ваш позвоночник возрастает на... 

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 2165
 
 
Здоровое питание. Основы, принципы и продукты здорового питания

Как известно здоровое питание способствует не только повышению иммунитета, укреплению здоровья, но и долголетию. Узнать о том, какие продукты и в каких пропорциях действительно...

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 1992
 
 
Полезные привычки, которые опасны для здоровья

С детства нам твердят о том, что нужно как можно чаще мыть руки, чистить зубы, ложиться и вставать в одно и то же время и спать не менее восьми часов. Но, как показывают научные исследования, не все полезные привычки одинаково полезны...

 
 
 
5
Отзывов: 1
Просмотров: 947
 
 
Рекомендации на каждый день для здоровья и благополучия

Из питания, каждый выбирает для себя сам, но желательно пищу выбирать не по вкусовым рецепторам, а прислушаться... 

 
 
 
Отзывов: 0
Просмотров: 933
 
 
На странице:
Сортировать по: