Меню
Карта цен на аивабилеты

Как перестать завидовать друзьям в соцсетях

  • Отзывы :0
  • Просмотров: 1183
  • 0
 

Легкий доступ к благам онлайн-цивилизации привел к тому, что влияние социальных сетей стало невозможно не замечать. У этого конечно много плюсов, но и минусы есть. Зачастую ради создания красивой картинки мы искажаем реальность: прячемся за виртуальной маской и пытаемся выставить себя успешнее, красивее, значимее и зачастую даже умнее. Во френд-ленте контраст между реальной и «соцсетевой» жизнью незаметен, а вот у многих из нас нарастает дискомфорт. Как же прийти к гармонии между собой и своим персонажем в соцсетях?

Всем, кто хочет идти в ногу со временем, приходится присутствовать в социальных сетях: зачем терять возможности Интернета? Люди творческих профессий обновляют страницы, иначе окружающие не увидят плодов их творчества. Бизнесмены заводят связи, как показали исследования пятьдесят процентов полезных для карьеры знакомств происходит именно в соцсетях. Офисному служащему трудно работать, не наблюдая за интернет-активностью коллег. А в бытовых условиях более семидесяти процентов людей уже не представляют жизни без того, чтобы посмотреть за обновлениями и проследить за жизнью одноклассников, соседей, друзей и знакомых.

Но чтобы френд-лента не редела, важно поддерживать профайл. Если перестаешь публиковаться, о тебе забывают. Хочется выглядеть интересно/модно/презентабельно (нужному поставить «лайк»). Этот бесконечный само-PR требует уйму сил и времени. Но чтобы создавать репутацию, надо и в самом деле что-то делать. Куда-то ездить, чем-то интересоваться, стараться как можно лучше получиться на фотографии и порой даже дойти до абсурда - фотографировать еду, а заметки дополнять фотографиями и отметками местоположения на карте (тот самый «чекин»).

Нечего сказать

На этом этапе и появляется внутренний конфликт: у нормального человека есть периоды активности (поездки, походы в музеи, рестораны, вдохновение, в конце концов) и затишья, когда ничего особенного не происходит.

В то время как другие активно «рассказывают друзьям» о новых машинах, пейзажах Монте-Карло и дивных устрицах с берегов тихоокеанского побережья, вы пребываете в состоянии апатии. Друзья только и успевают публиковать фотографии новых мест, одежды с заветными эмблемами и себя любимых в отражениях позолоченных зеркал в Ритце, а вы лежите дома на диване, с лоханкой мороженого и нагревающимся ноутбуком на коленях. И тут начинаются мысли из разряда «Что-то со мной не так?».

Ловушка: можно подняться с дивана, переодеться в лучшее платье и встретиться с другом в модном кафе. Еще лучше, если c двумя друзьями, один из которых сфотографирует вас на фоне автомобильного руля со значком «БМВ». Результат - девять комментариев, двадцать пять «лайков», и можно снова переодеваться в домашнее. Комедийно выглядит, не правда ли? А ведь многие именно так и поступают, наряжаются часами, делают прически, ходят гулять в определенные места и т.д., и все это только для того, чтобы обновить фотографию на страничке.

Что еще? 25 друзей, поставившие «лайк», еще больше ушли в себя, обозвали неудачником своего партнера, потому что у них то вместо «БМВ» - отечественная «пятнашка», а чтобы повысить самооценку и спасти ситуацию, засели за вырезание по дереву или плетение браслетов из натуральных камней, не забывая фотографировать процесс («посмотрите, я тоже что-то делаю!»).

Однако владельцам ни домашней одежды, ни красивой фотографии, ни «Ауди», ни платье, ни ресторан особой радости не принесли. Большинству из них, а таких из нас гораздо больше валяться дома с книжкой и мороженым. Зачем же было это делать? Кажется, ради тех самых девяти комментариев под фотографией.

Выход: Если это именно ваш случай, попробуйте не имитировать активность ради снимка, а на самом деле найти занятие, которое сделает жизнь интереснее. Используйте влияние социальных сетей как стимул: если бы не желание «соответствовать», вы бы вряд ли стали кататься на сноуборде, носить туфли-копыта и готовить панакоту. Нет ничего плохого в стремлении нравиться людям, которые нравятся вам. Только попытайтесь оградить свои желания от банальной попытки выделиться. Старайтесь развиваться, но только для себя и ради себя. Хотите привлечь внимание - ознакомьтесь с пособиями по самопиару. Создание успешного образа в Сети - это тоже работа, но в первую очередь - над собой.

И запомните самое главное, все фотографии знакомых в соцсетях, это всего лишь мельчайшие частички их жизни, а в повседневной жизни они точно также в домашних трениках валяются на диване и щелкают пультом от телевизора. И все эти красивые фото из экзотических стран, это всего лишь несколько удачных кадров из тысячи, сделанных в путешествии, в которое они поехали раз в год в свой отпуск и наверняка копили на него несколько месяцев. А фото за рулем шикарного авто… может вполне оказаться, что и машина то вовсе не их или взята в кредит на долгие годы вперед. Подумайте, «Чему же здесь завидовать то?» Вот именно, НЕЧЕМУ!

Карету мне, карету

Первое, что приходит в голову большинству людей, страдающих от конфликта со своим социально-виртуальным персонажем, - удалить аккаунт. Навсегда забыть про обновления статусов, местоположений и аватарок и перестать тратить время на комментирование чужих фотографий и ссылок.

Ловушка: после героической самоликвидации из интернет-социума в реальной жизни вряд ли что-то изменится. Если вы не делали ничего раньше, списывая это на интернет-зависимость, то вряд ли начнете что-то делать и после удаления.

Как показывает статистика дня через три начнется ломка, радость от ужина на 20-м этаже небоскреба и прогулки по старинным улицам не будет настолько сильной, как если бы вы могли выложить фотоотчет об увиденном в соцсеть и наслаждаться лайками и восхищенными комментариями.

Спустя еще неделю болезненных мыслей, вы наверняка вернетесь к тому, с чего начали. Вопрос ведь не в том, что пребывание в социальной сети связывает вас по рукам и ногам на пути к цели. А в том, что вы не можете взять себя в руки и ограничить пребывание в Интернете исключительно важными для вас действиями.

Выход: не спешите удаляться, разберитесь в себе. Постарайтесь быть дисциплинированнее. Всякий раз, обнаруживая себя в забытьи длиной в «ого, уже час прошел!», закрывайте браузер. Это как перестать есть на ночь и заставить бегать по утрам. Нелегко, зато результативно.

И еще, серьезно подумайте вот над чем «Для себя ли я живу?» или вся ваша жизнь сводится лишь к тому, чтобы удивить и произвести впечатление на кого-то? Если ответ «ДА», то вам однозначно сюда…

Проявляем негативы

Еще один распространенный вариант онлайн-поведения - привлекать внимание за счет нескончаемых потоков негатива. У каждого в друзьях есть любители поспорить, поскандалить и оставить злобные комментарии. А источник их негативного поведения и нелюбви ко всему прост - таких людей не устраивает их собственная жизнь, но изменить ситуацию им не представляется возможным, вот они и «хаят» вся и всех лишь бы хоть как-то поднять самооценку и хоть немного убедиться в том, что они не так уж и плохо живут. Вероятно, эти люди просто не знают, чего хотят, и предпочитают плыть по течению. Вместо того чтобы наметить реальную цель и расставить приоритеты, часто хочется обвинить в своих проблемах других.

Ловушка: можно выйти в Сеть, создать циничное альтер-эго в попытке самоутвердиться. Но все это приведет к еще большему внутреннему конфликту, в жизни ничего не поменяется, а все силы уйдут на поддержание репутации интернет-задиры и тролля-скандалиста.

Вы торжественно отомстите давнему знакомому из школы, отпуская у него в аккаунте нелестные замечания по поводу внешнего вида, достатка, фигуры и прочих мелочей. Нечего было отбивать у вас первую любовь!

И тут вам становится немного грустно, потому что злобный комментарий под дурацким постом вашего наивного коллеги и им остался незамеченным и в вашей жизни не поменял ровным счетом ничего.

Выход: если вас что-то не устраивает, изменить это можете только вы сами. Не уходите в интернет-пространство в попытке «переключиться» и сорвать злобу на окружающих. Важно понять и осознать, что вы злитесь в первую очередь на самого себя. Почему? Ведь каждый живет так, как хочется. А если вам не хочется так, то подумайте, что нужно сделать, чтобы жить по-другому. Возможно, в реальной жизни вам не хватает доверительных отношений с близкими и вы провоцируете внимание в свой адрес от интернет-коммьюнити.

Как быть и что постить

Создание ложного ощущения насыщенности жизни, которое все так пытаются показать в сетях, приводит к еще большей неудовлетворенности. Многим наверняка знакомо чувство, когда, листая свои старые фотографии и заметки в социальных сетях, мы думаем «какой интересной была моя жизнь год назад!». Правда, на тот момент так не казалось.

Ловушка: не завышайте планки! Воспринимая френд-ленту как некое «одушевленное» сообщество, перед которым нельзя ударить в грязь лицом, мы начинаем думать, что недостаточно интересно провели день, что не сделали того, что могли бы сделать. И забываем радоваться происходящему и жить сегодняшним днем.

Запомните:

- все ваши друзья в соцсетях точно такие же люди - со своими «заморочками», переживаниями, неудачами и виртуальными масками. Частенько им просто нет до вас дела и у них точно такие же проблемы, какие были вчера у вас.

- у каждого есть свой личный повод поставить или не поставить «лайк». Так или иначе, многие заняты собой, и поэтому большая часть усилий по созданию образа становится просто бессмысленной.

Выход: включитесь в реальность. Зачем красиво и интересно работать на публику, если можно жить без вранья, без оглядки на мнение друзей, знакомых и популярность тем, которые вы поднимаете? Фотографировать происходящее и выкладывать это в Сеть вам ничто не помешает, но только не доводите это до фанатизма. Ведь мы живем не для того, чтобы рассказывать об этом, а просто рассказываем, как живем.

Как бы то ни было влияние социальных сетей на человека, в конце концов, просто выявляет уже имеющиеся проблемы.

Нравится
 
Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.